О важности здорового сна сказано очень и очень многое, и едва ли требуется добавлять что-то на этот счёт. Но мы едва ли осознаём, насколько наш сон зависит от чисто внешних причин, таких, например, как наличие удобного и отвечающего особенностям нашей физиологии матраса.
Мы можем даже не ощущать этого, но неудобная кровать всё равно будет влиять на наше самочувствие. Но это вовсе не означает, что вы должны будете потратить какие-то крупные суммы денег на покупку ортопедического матраса.
На самом деле, недорогие ортопедические матрасы могут по своим качествам быть ничуть не хуже, главное — правильно этот матрас подобрать, так, чтобы он подходил именно вам. А для этого вам придётся ориентироваться на различные параметры.
Так, к примеру, заболевания позвоночника требуют строго придерживаться определённой жёсткости матраса. Но о таких вещах лучше всего консультироваться с врачом.
Во всех же остальных случаях следует помнить два основных правила, которые помогут вам при выборе ортопедического матраса:
- во-первых, чем больше вес, тем жёстче должен быть матрас, и,
- во-вторых, маленьким детям также лучше предлагать более жёсткие модели.
Связано это, во втором случае, с тем, что у маленьких детей не до конца сформирован мышечный корсет, поддерживающий спину, а значит, во время сна правильное положение тела должно обеспечиваться извне.
Интересным и практически универсальным решением для каждого может стать матрас с эффектом памяти формы. Это современный уникальный продукт, который способен сделать ваш ночной отдых по-настоящему комфортным. Уникальность материала, из которого изготавливается матрас с эффектом памяти формы, заключается в том, что он способен принимать и «запоминать» форму тела спящего человека, обеспечивая ему надёжную и бережную поддержку во время всего отдыха.
Таким образом, положение во время сна оказывается наиболее естественным и физиологичным, мышцы расслабляются и способны полноценно восстановиться за короткое время.
Изначально данный материал был разработан специально для отдыха космонавтов в условиях невесомости, но со временем он вошёл и в нашу жизнь, ведь было бы большим упущением не использовать его замечательные свойства. Матрас с эффектом памяти формы может приобрести для своего дома каждый, чтобы лично убедиться в том, что он качественно изменил наши представления о хорошем отдыхе.